雑記 整形外科
行ってきました。で、結果なんだけど既に老化が始まっているらしく、不純物によって疲労が溜まりやすいとか。仕事でたばこ休憩とかしないし座りっぱなしのデスクワークだから悪化しやすい状況なんだと。身体の方は腹筋とアキレス腱が弱いらしいので鍛えろとの...
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